Pages

~ my nuff ~

Monday, November 4, 2013

Nak Cantik? Nak Langsing? Senang je.. Minum air putih selepas bangun tidur!

Nak Cantik? Nak Langsing? Senang je.. Minum air putih selepas bangun tidur!

bila bangun Pagi, Minum air putih segelas. Nak tahu apa khasiat dia?

5 khasiat minum air putih setelah bangun tidur: 

1 . Kulit menjadi cantik! 
Meminum air putih boleh meruntuhkan racun yang ada di dalam tubuh. Kulit yang kusam boleh menjadi berkilau jika anda rajin meminum air putih setelah bangun tidur. Selain itu , w
ajah anda juga boleh kelihatan cantik dengan kulit yang berkilau kerana air membantu membersihkan racun dalam darah. 

2. Tubuh langsing!
Untuk menjaga berat badan atau menjadikan anda langsing , meminum air putih setelah bangun tidur di pagi hari boleh menjadi penyelesaiannya. Rajin meminum air putih setiap pagi boleh meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 24 % 

3. Usus menjadi lebih bersih.
Saat bangun tidur di pagi hari, perut anda tentunya masih kosong, bukan? Meminum air putih dalam keadaan perut kosong boleh membantu memurnikan usus. Selain itu, boleh membuat usus jadi lebih mudah menyerap nutrisi makanan yang masuk seterusnya. 

4. Darah akan bertambah
Saat seseorang merasa lemah, anemia, atau pusing biasanya disyorkan untuk meminum air putih dalam jumlah yang cukup. Hal tersebut boleh membantu tubuh membentuk sel darah yang baru dan membantu pembentukan sel otot. 

5. Menyeimbangkan sistem limpa 
Meminum air putih di pagi hari boleh membantu menyeimbangkan sistem limpa. Dengan menghidrasi tubuh, boleh memaksimumkan fungsi tubuh anda selama satu hari. Selain itu, air putih juga boleh mencegah jangkitan. 

Itulah 5 khasiat meminum air putih setelah bangun tidur. Bagaiamana , apakah mulai saat ini anda akan meminum satu gelas air putih setiap bangun tidur di pagi hari?


p/s: Dah minum air putih? Ingat malamnya kena gosok gigi!

0 comments:

Post a Comment

aziesizhuka. Powered by Blogger.